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The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live - and How You Can Change Them - Sharon Begley,Richard Davidson - cover

LIBRO INGLESE

The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live - and How You Can Change Them

Name: The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live - and How You Can Change Them
Price: 13.05 EUR
Availability: InStock
Author: Sharon Begley
ISBN: 1444708821

di Sharon Begley (Autore)

Richard Davidson (Autore)

Hodder & Stoughton, 2013

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di Sharon Begley, Richard Davidson

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Descrizione

Why we behave the way we do has been the life study of pioneering neuroscientist Richard Davidson. Helping us to understand our own emotional responses and discover our unique 'emotional style', Davidson & Begley also show how we can retrain our brains through mindfulness and meditation to alter lifelong patterns of destructive or unhelpful behaviour. Practical and illuminating, this book expands our view of what it means to be human.

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Dettagli

Autore:

Sharon Begley, Richard Davidson

Editore:

Hodder & Stoughton

Anno:

2013

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

304 p.

Testo in English

Dimensioni:

199 x 131 mm

Peso:

214 gr.

EAN:

9781444708820

Conosci l'autore

Sharon Begley

Sharon Begley è editor e columnist scientifica di "Newsweek" e del "Wall Street Journal". È anche autrice del saggio bestseller del New York Times intitolato Train Your Mind, Change Your Brain. Insieme a Richard J. Davidson ha scritto il saggio La vita emotiva del cervello. Come imparare a conoscerla e a cambiarla attraverso la consapevolezza.

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