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Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni - Silvia Pengo - copertina

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LIBRO

Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni

Name: Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Author: Silvia Pengo
ISBN: 8817154938

di Silvia Pengo (Autore)

Rizzoli, 2021

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Descrizione

L’unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni.

Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.

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Dettagli

Autore:

Silvia Pengo

Editore:

Rizzoli

Collana:

Varia

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

19 gennaio 2021

Pagine:

224 p., Brossura

EAN:

9788817154932

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