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The Book of Rest: How to Find Calm in a Chaotic World - James Reeves,Gabrielle Brown - cover

LIBRO INGLESE

The Book of Rest: How to Find Calm in a Chaotic World

Name: The Book of Rest: How to Find Calm in a Chaotic World
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: James Reeves
ISBN: 0008321663

di James Reeves (Autore)

Gabrielle Brown (Autore)

HarperCollins Publishers, 2021

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Descrizione

‘Impossibly wonderful’ Daily Telegraph Revised and updated with a brand new chapter. Find peace in a restless world. ‘James’s heartfelt gentleness and masterful wisdom shine through in his teachings. His expertise lies in his ability to light the path for others to find their own way.’ Richard Miller, clinical psychologist, researcher and yogic scholar. In today’s fast-paced world, we’ve never been busier. We’re surrounded by pressures from work, family, study and social media. It can feel like there’s never time to truly switch off and relax. But the answer is simpler than you think – and it’s within you. Through simple, easily learned techniques The Book of Rest reveals how to find a moment of peace even in the busiest of days, and a path to a calmer, happier and more relaxed you.

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Dettagli

Autore:

James Reeves, Gabrielle Brown

Editore:

HarperCollins Publishers

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

Peso:

190 gr.

EAN:

9780008321666

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