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di Robert Kyra, MD, MPH, ACUE (Autore)

Robert Kyra, MD, MPH, ACUE, 2024

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This audiobook is narrated by a digital voice. Unleash Your Unstoppable Self: Hack Your Brain for Lasting Change Feeling Stuck? Ditch the fads ? and unrealistic goals that leave you frustrated and defeated. Brain Power unlocks the secrets of your neuroplasticity , revealing a powerful new approach to lasting change. Discover the Habenula: This little-known brain region acts as a motivation switch. Learn how to reprogram it to overcome failure and build unbreakable habits Inside Brain Power, you'll find: Science-backed strategies to silence your inner critic and cultivate self-compassion The 3 Powerful "Medicines" for unstoppable motivation: Reframing Failure: Learn to see setbacks as stepping stones. ?? Connecting to Purpose: Find your intrinsic drive and ignite your passion. The Micro-Habit Advantage: Master the art of small, sustainable changes that lead to big results. Practical exercises and mindfulness techniques to stay focused and crush your goals! Stop feeling like a hamster on a wheel. Brain Power is your roadmap to a life filled with achievement, happiness, and fulfillment. Don't wait! Scroll up and order your copy today!

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Dettagli

Autore:

Robert Kyra, MD, MPH, ACUE

Durata in (hh:mm:ss):

02:14:35

Anno edizione:

2024

Editore:

Robert Kyra, MD, MPH, ACUE

Testo in en

EAN:

9798882258725

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Formato:

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