Una centrifuga al giorno toglie il medico di torno. Le migliori ricette per fare il pieno di energia, migliorare l'umore e mantenere la linea

di Steve Prussack (Autore)

Julie Prussack (Autore)

A. Crocella (Traduttore)

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Newton Compton Editori, 2016

Una centrifuga è in grado di fornire al corpo il pieno di energie e di buone vibrazioni, può aiutarci a riguadagnare la forma perduta e a mantenere la concentrazione. Si tratta di un vero e proprio toccasana, è completamente naturale ed è estremamente facile da realizzare: può riuscirci davvero chiunque. Questo libro, con poche, semplici istruzioni e tantissime ricette, è una guida verso un approccio più salutare all'alimentazione e un vero e proprio cambiamento nello stile di vita. Giorno dopo giorno, bere centrifughe realizzate con ingredienti freschi diventerà una felice abitudine, un momento speciale di rigenerazione. E non importa quale sia l'impegno quotidiano che dobbiamo affrontare, se sia un lavoro sedentario o un'intensa attività fisica, scoprirete che frutta e verdura sono sempre e comunque alleate preziose a cui non bisogna rinunciare. Neanche per un giorno.

• Autore: Steve Prussack, Julie Prussack
• Traduttore: A. Crocella, Federico Cenciotti
• Editore: Newton Compton Editori
• Collana: Manuali di cucina
• Anno edizione: 2016
• In commercio dal: 6 ottobre 2016
• Pagine: 241 p., ill. , Rilegato
• EAN: 9788854194014