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Come prevenire e curare il mal di schiena - Elena Martinelli - copertina

Come prevenire e curare il mal di schiena - Elena Martinelli - 2

LIBRO USATO

Come prevenire e curare il mal di schiena

Name: Come prevenire e curare il mal di schiena
Price: 10.50 EUR
Availability: InStock
Author: Elena Martinelli
ISBN: 8845405389

di Elena Martinelli (Autore)

Sonzogno, 1993

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Come prevenire e curare il mal di schiena

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Descrizione

115 esercizi divisi in 15 programmi giornalieri, illustrati da foto e disegni e descritti, per prevenire o eliminare il mal di schiena. Per prevenire il mal di schiena: ginnastica correttiva, posizioni, come trasportare un peso, attrezzature, abbigliamento, benefici, rilassamento psico-fisico. Per curare il mal di schiena: programma antalgico, esercizi per la cervico-dorsale, in decubito supino, dalla posizione seduta, esercizi per le lombalgie, con un piano inclinato, dalla posizione seduta, dalla posizione eretta.

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Dettagli

Autore:

Elena Martinelli

Editore:

Sonzogno

Collana:

Manuali pratici Sonzogno

Anno edizione:

1993

Pagine:

126 p., ill.

EAN:

9788845405389

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