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Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione - Giorgio Pitzalis,Maddalena Lucibello - copertina

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LIBRO

Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione

Name: Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Giorgio Pitzalis
ISBN: 8857904229

di Giorgio Pitzalis (Autore)

Maddalena Lucibello (Autore)

Flaccovio Dario, 2015

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Descrizione

Siamo bombardati da messaggi spesso contraddittori sul cibo: c'è chi sostiene che la scelta vegetariana sia in assoluto la migliore, chi demonizza tutte le proteine di origine animale, chi al contrario suggerisce un'alimentazione iperproteica quale metodo vincente per un'ottima forma fisica, chi è un convinto sostenitore delle classiche diete ipocaloriche. Riprendiamoci autonomia e tempo, anche in cucina, e accendiamo i fornelli! Questo libro è rivolto a chiunque abbia a cuore la propria alimentazione e la propria salute, utile in particolar modo ai giovani che vogliono essere protagonisti in cucina. La sua lettura consentirà a chiunque di conoscere le basi di un'alimentazione realmente varia e bilanciata, un aiuto quindi a salvaguardare negli anni il vigore del corpo e la lucidità della mente. Insomma, oggi più che mai mens sana in corpore sano.

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Dettagli

Autore:

Giorgio Pitzalis, Maddalena Lucibello

Editore:

Flaccovio Dario

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

1 febbraio 2015

Pagine:

169 p., ill. , Brossura

EAN:

9788857904221

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