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Da divanato a maratoneta. Un viaggio di oltre 42 km, fatto di amore, atteggiamento, alleati, allenamento e alimentazione - Salvatore Caglioti - copertina

LIBRO

Da divanato a maratoneta. Un viaggio di oltre 42 km, fatto di amore, atteggiamento, alleati, allenamento e alimentazione

Name: Da divanato a maratoneta. Un viaggio di oltre 42 km, fatto di amore, atteggiamento, alleati, allenamento e alimentazione
Price: 11.40 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Salvatore Caglioti
ISBN: 8831355430

di Salvatore Caglioti (Autore)

Lead Edizioni, 2021

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Descrizione

"Il divano è stato per me, metaforicamente parlando, fuggire dalle responsabilità, evitandole clamorosamente. Stava trasformando, in modo poco funzionale, il mio stile di vita. Prese le dolorose ma giuste decisioni, il divano ha fatto posto a nuovi progetti. Ho attraversato il classico cambiamento che porta a modificare il proprio stato e a pensare alla vita in modo diverso, direi molto più funzionale, più salutare, andando alla ricerca di un nuovo equilibrio fisico e mentale". Il libro si sviluppa in un viaggio composto da sei capitoli, che parlano di Amore, Atteggiamento, Alimentazione, Allenamento e Alleati, con una piccola parentesi, ma grande, sull’Amicizia. Per ognuno dei capitoli trattati, ci sono aneddoti e racconti di esperienze vissute durante la partecipazione ad alcune maratone o durante la loro preparazione.

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Dettagli

Autore:

Salvatore Caglioti

Editore:

Lead Edizioni

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

2 novembre 2021

Pagine:

Brossura

EAN:

9788831355438

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