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Daily Dose of Health: 30 Days 30 Challenges

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Daily Dose of Health: 30 Days 30 Challenges

di Anna Diamond (Autore)

Shark Solutions Limited, 2024

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Daily Dose of Health: 30 Days, 30 Challenges is your step-by-step guide to building sustainable, healthy habits one day at a time. With practical daily challenges focused on nutrition, mindfulness, fitness, and emotional well-being, this book will empower you to transform your routine and achieve long-term wellness. Whether you're looking to boost your energy, improve mental clarity, or enhance your fitness, each chapter offers actionable steps to make small, consistent changes that lead to big results. Embrace this 30-day journey toward better health and unlock a healthier, more balanced you.

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Dettagli

Autore:

Anna Diamond

Anno edizione:

2024

Editore:

Shark Solutions Limited

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9789766590123

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