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La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte - Samantha Biale - copertina

LIBRO

La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte

Name: dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte
Price: 7.30 EUR
Availability: InStock
Author: Samantha Biale
ISBN: 880458064X

di Samantha Biale (Autore)

Mondadori, 2008

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Descrizione

Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più semplice: imparare a mangiare meglio. È su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre mesi: senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto. Anche i gelati. Senza soffrire la fame e senza perdere il sonno sognando pollo al forno e patatine. L'importante è sapere cosa bisogna mangiare, quando e in quale quantità.

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Dettagli

Autore:

Samantha Biale

Editore:

Mondadori

Collana:

Oscar varia

Anno edizione:

2008

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

27 maggio 2008

Pagine:

316 p., Brossura

EAN:

9788804580645

Conosci l'autore

Samantha Biale

Nutrizionista, diet coach e giornalista professionista. Da due stagioni condivide con Emanuela Folliero lo spazio cucina di «Sai cosa mangi?», in onda tutte le mattine su Rete 4. Attualmente partecipa come ospite esperta di alimentazione a varie trasmissioni televisive tra cui «Mattino 5», «Pomeriggio 5» e «Domenica Live». In passato, ha collaborato con «Linea Verde» e «Unomattina». Oggi cura la seguitissima rubrica di consigli alimentari Buono a sapersi sul settimanale «Tv Sorrisi e Canzoni» e scrive per «Chi» e «Intimità». Ha lavorato con i più noti magazine italiani, tra cui «Donna Moderna», «Cosmopolitan», «D la Repubblica», «Glamour»,...

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