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di Silene Pretto (Autore)

Biomedia editore, 2020

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"Quante teorie “nutrizionali” abbiamo sentito in giro? Quante “diete” miracolose, trattamenti, strategie “detox”, integratori abbiamo provato per trovare la nostra forma migliore? STOP!!! Fermiamoci un attimo e ricominciamo da capo. Questa semplice guida nasce per dirvi una cosa: prima di provare di tutto, rischiando di far del male a voi e al vostro corpo, imparate le basi! Dovete capire cosa vi serve davvero per aumentare il vostro benessere psico/fisico (perché sì, parte tutto dalla testa) e trovare il vostro equilibrio (perché ognuno di noi è unico e inimitabile). Ricordate: lo scopo finale dell’essere “in forma” non è quello della bellezza esteriore, ma quello di vivere una vita sana, lunga e soprattutto di qualità."

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Dettagli

Autore:

Silene Pretto

Editore:

Biomedia editore

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

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Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9788886154703

Conosci l'autore

Silene Pretto

Silene Pretto è una biologa e nutrizionista italiana. Dopo aver studiato Biotecnologie Mediche a Brescia, ha deciso di intraprendere un percorso formativo sulla nutrizione umana. Diventata biologa e inizia a occuparsi di alimentazione corretta in stati fisiologici, diete vegane e vegetariane, e intolleranze. Nel 2021 pubblica per Red Edizioni, Il mio diario alimentare. 90 giorni per tenere sotto controllo la propria dieta, seguito nel 2022 da Colazione da Silene. Nel 2023 esce per Sperling & Kupfer Una nutrizionista per amica.Fonte immagine: copertina libro Colazione da Silene (Red Edizioni, 2022).

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