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The "Everything" Family Nutrition Book: All You Need to Keep Your Family Healthy, Active, and Strong - Leslie Bilderback - cover

LIBRO INGLESE

The "Everything" Family Nutrition Book: All You Need to Keep Your Family Healthy, Active, and Strong

di Leslie Bilderback (Autore)

Adams Media Corporation, 2009

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Descrizione

With ever-changing information about food and nutrition going around, it's hard to distinguish between fact and fiction. "With The "Everything" Family Nutrition Book" readers will find the latest information on how to: make sure family members of every age get the nutrients they need; reap the benefits of a healthy diet; manage serving sizes and portion control; interpret health claims on food packaging; and, break bad eating habits. "The "Everything" Family Nutrition Book" covers both family health and the major components of nutrition, and also provides tips for how to eat right when dining out, prepare healthy meals at home, and cook with kids. Filled with over 125 recipes, this tasteful guidebook offers nutrition tips for everyone from children to adults. Because no matter how old you are, you still need to eat those greens!

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Dettagli

Autore:

Leslie Bilderback

Editore:

Adams Media Corporation

Collana:

Everything

Anno:

2009

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

304 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 203 mm

EAN:

9781598697049

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