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Fidati di te. Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza - Isabelle Filliozat - copertina

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LIBRO

Fidati di te. Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza

Name: Fidati di te. Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza
Price: 7.92 EUR
Availability: InStock
Author: Isabelle Filliozat
ISBN: 8855446363

di Isabelle Filliozat (Autore)

Luisa Collodi (Traduttore)

Piemme, 2020

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Descrizione

Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza. Una miniera di consigli preziosi per prenderci cura di noi e diventare adulti e genitori migliori.

Il raggiungimento di una piena consapevolezza di sé è il primo passo verso la felicità. Spesso confondiamo le nostre insicurezze e ansie per mancanza di autostima, mentre è proprio la capacità di interrogarci sulle cose, di valutare le conseguenze di una scelta a dimostrare il nostro valore. Per non farci sopraffare dal senso di inferiorità, basta saper riconoscere le nostre emozioni, i punti di forza e debolezza; serve leggere le situazioni e le persone con cui interagiamo, rafforzando la fiducia in noi stessi. In questo libro, Isabelle Filliozat ci conduce per mano, in modo semplice e pratico, verso la conquista di un'autostima reale e non artificiosa, che ci dia finalmente un nuovo sguardo sul mondo.

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Dettagli

Autore:

Isabelle Filliozat

Traduttore:

Luisa Collodi

Editore:

Piemme

Collana:

Pickwick. Wellness

Anno edizione:

2020

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

15 settembre 2020

Pagine:

224 p., Brossura

EAN:

9788855446365

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