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The Food Medic: Recipes & Fitness for a Healthier, Happier You - Hazel Wallace - cover

LIBRO INGLESE

The Food Medic: Recipes & Fitness for a Healthier, Happier You

Name: The Food Medic: Recipes & Fitness for a Healthier, Happier You
Price: 29.69 EUR
Availability: InStock
Author: Hazel Wallace
ISBN: 1473650534

di Hazel Wallace (Autore)

Hodder & Stoughton, 2017

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Descrizione

Junior Doctor, personal trainer and Instagram hit Dr Hazel Wallace's first book brings you over 70 nutritional recipes to look and feel amazing whilst debunking the diet myths. 'I'm a girl who juggles two jobs, who loves to lift, who adores real food - and can't resist chocolate. As a junior doctor and a personal trainer, I know that we all feel our best when we are free of illness, full of energy and at a healthy weight - and I know it can be done, even if you lead the busiest of lives! I want to debunk the myths that are out there surrounding dieting and instead offer solid, evidence-based advice. I want to bridge the gap between mainstream medicine and nutrition and help you take full control of your fitness and wellbeing, so you will never have to diet again. I want to show you that eating the most natural, unrefined and unprocessed wholefood ingredients can be enjoyable, uncomplicated and easy to incorporate into a busy lifestyle. I want this book to change your life.' Hazel x

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Dettagli

Autore:

Hazel Wallace

Editore:

Hodder & Stoughton

Anno:

2017

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

248 x 192 mm

Peso:

960 gr.

EAN:

9781473650534

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