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The Fully Raw Diet: 21 Days to Better Health, with Meal and Exercise Plans, Tips, and 75 Recipes - Kristina Carrillo-Bucaram - cover

LIBRO INGLESE

The Fully Raw Diet: 21 Days to Better Health, with Meal and Exercise Plans, Tips, and 75 Recipes

Name: The Fully Raw Diet: 21 Days to Better Health, with Meal and Exercise Plans, Tips, and 75 Recipes
Price: 29.49 EUR
Availability: InStock
Author: Kristina Carrillo-Bucaram
ISBN: 0544559118

di Kristina Carrillo-Bucaram (Autore)

HarperCollins Publishers Inc, 2016

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Descrizione

The Fully Raw Diet offers a 21-day plan to help people enjoy a clean, plant-based, healthful approach to eating. Kristina Carrillo-Bucaram transformed her own health by eating vegetables, fruits, nuts, and seeds. 100% fresh, raw, and ripe and she is now the vivacious, uber-healthy founder of the FullyRaw brand. Her ten-year success with this lifestyle inspires thousands via social media, and her 21-day FullyRaw Video Challenge on YouTube in 2014 dramatically grew her fan base. This book shares her advice and will correspond to a new video challenge, with meal and exercise tips, recipes, and vivid photos. Fans will love the smoothies, salads, main dishes, and desserts, such as Lemon-Ginger Blast, Spicy Mango Basil Salad, Yellow Squash Fettuccine Alfredo, Melon Pops, and Caramel-Apple Cups.

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Dettagli

Autore:

Kristina Carrillo-Bucaram

Editore:

HarperCollins Publishers Inc

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 203 mm

Peso:

764 gr.

EAN:

9780544559110

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