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Un libro guida, un faro per uscire dal tunnel del bornout, utile per chi chiunque si senta stanco, demotivato, esaurito. Estremamente pratico, un vero e proprio percorso verso la liberazione e la gioia. Consigliatissimo!
Un libro magnifico, finalmente tradotto in italiano. Mi ha aiutata tantissimo in un periodo in cui la mia vita aveva perso direzione e motivazione. L'autrice dà una definizione di burnout nuova ed ampia in cui molti si possono ritrovare: il burnout è quello che ti capita (sul lavoro o nella vita privata) quando ti ostini a proseguire su una strada scelta tempo prima e ora non più buona per sé, e anche se in fondo lo sappiamo continuiamo a andare avanti, fino al burnout. Il mio burnout,, accompagnato da un'ernia del disco che mi ha immobilizzata, mi ha portata, in un certo senso costretta, a ridefinire le mie priorità, a prendere decisioni importanti e a riportare la gioia nella mia vita. L'ho consigliato a amici e colleghi con un burnout che anche ne hanno trovato beneficio, anche grazie ai numerosi esercizi pratici alla fine di ogni capitolo.
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