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Il grande libro dell'ecodieta. Una nuova visione della salute
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Dal dialogo tra la scienza moderna e l'antica dialettica yin-yang, nasce una nuova visione della salute, più fluida ed in sintonia con la natura. La prima parte del "Grande libro dell'ecodieta" contiene un'appassionante esplorazione delle origini dell'alimentazione umana, un'esauriente presentazione degli studi scientifici sugli effetti dei vari alimenti, ed una chiara introduzione al metodo yin-yang. La seconda parte è dedicata a illustrare concretamente il modello alimentare più idoneo a favorire il nostro benessere, e il modo di adattarlo alle nostre caratteristiche e necessità personali.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2005
In commercio dal:
1 novembre 2004
Pagine:
605 p., ill. , Brossura
EAN:
9788827217504
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MANUEL FANTONI
20 maggio 2022
LIBRO FONDAMENTALE
La prima parte del libro è molto originale e le informazioni che vengono fornite sono dettagliate e spiegate molto bene, questo libro ha cambiato ulteriormente le mie abitudini alimentari. Nella seconda corposa parte, quando si inizia a parlare di yin e yang, mi sono perso e ho addirittura abbandonato la lettura, comunque lo consiglio a tutti.
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sara
25 settembre 2019
buon libro sulla dieta, volume abbastanza impegnativo, ma tanti spunti su cui riflettere, io ho acquistato un usato era leggermente rovinato come se avesse preso acqua. Il libro è fondamentalmente diviso in due parti. la prima parte tratta più l'aspetto biologico e nutrizionale, la seconda parte più energetico, delle forze yin e yang. Direi tutto sommato un libro molto completo e di lettura molto scorrevole.
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