L' intestino. Il sesto senso del nostro corpo. Alimentazione consapevole e biochimica della gioia

L'intestino, secondo Pier Luigi Rossi, è l'organo del nostro corpo più importante in assoluto, spesso viene denigrato o non lo conosciamo, ma secondo lui )e secondo me ha piena ragione) è il primo nostro protettore, in base a quello che mangiamo lui accetta o rigetta certi alimenti, qualsiasi conseguenza è data per le nostre scelte sbagliate o giuste e l'intestino è completamente più della somme delle parti, ancora una volta grazie a Pier Luigi Rossi ho capito quanto sia importante mangiare sano e con coscienza.

Utile ma soprattutto molto interessante questo libro che parla sostanzialmente di alimentazione ma dal punto di vista dell'intestino, questo organo che è il più importante del nostro corpo: vengono affrontati temi più disparati che vanno dal cosa è consigliabile e meno mangiare fino al come nutrire il nostro corpo facendolo anche nella mente, il dott. Pier Luigi Rossi è simpaticissimo e riesce a scrivere questo libro in maniera semplice e pacata, molto scorrevole. Completamente aggiornato, non troverete spunti banali, ma molto utili e divertenti per migliorarsi sempre di più, non è una guida ma un modo per aprire gli occhi sui frangenti dell'alimentazione. "il sesto senso del nostro corpo" non è assolutamente da sottovalutare.