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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Key to Calm

di Linda Blair (Autore)

Yellow Kite, 2014

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Descrizione

Why are levels of anxiety and stress rising faster than ever before? Why has no one come up with a solution that offers true and lasting relief? Why has no one found the key to calm? Based on Linda Blair's years of experience as a clinical psychologist, this book not only answers these questions, but offers solutions to achieve calm and serenity in our everyday life. In five simple and effective steps we learn to: Stop, Look and Listen - Stop reacting to what's going on 'without', and regain inner balance and focus. Take Care of Your Best Asset - The best way to adapt to change and solve new problems is to start with the healthiest body and mind possible. Know Yourself - Discover your talents and possibilities, and learn how to use them to best advantage. Simplify - Streamline your life so you have the time and energy not only to cope more effectively with everyday life, but also to embrace new challenges. Reach Out - Understand the benefits of connecting socially, and learn to do so in a way that ensures a sense of safety and meaning. Linda Blair's proven programme will teach you how to find the balance, purpose and tranquillity you seek and enable you to find calm.

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Dettagli

Autore:

Linda Blair

Anno edizione:

2014

Editore:

Yellow Kite

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781444765359

Conosci l'autore

Linda Blair

1959, Saint Louis, Missouri

Attrice statunitense. Protagonista di spot pubblicitari fin dall'età di sei anni, viene scelta tra cinquecento candidate per interpretare la ragazzina posseduta dal demonio in L'esorcista (1973) di W. Friedkin, ruolo in cui viene doppiata ed è spesso sostituita da un manichino. Prigioniera di questa parte, nel 1977 gira il seguito (L'esorcista II - L'eretico di J. Boorman) e nel 1990 la parodia (Riposseduta di B. Logan).

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