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The Keys to Kindness: How Kindness Unlocks Wellbeing, Success and Purpose - Claudia Hammond - cover
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The Keys to Kindness: How Kindness Unlocks Wellbeing, Success and Purpose - Claudia Hammond - cover

Descrizione


Kindness can be your super-power. It feels good to be kind to others. And it feels good to receive kindness. Making the world better, in however small a way, feels good and does good. Did you know kinder bosses are more successful bosses? That paying it forward can help build a purpose-driven life? Being kind strengthens relationships. Acts of kindness, whether given or received, improve our mental and physical health. Drawing on the latest research from psychology and neuroscience, and her work in collaboration with the University of Sussex and the BBC, Claudia Hammond sets out a prescription for a kinder life that you can adapt to your own circumstances, and explains how to use this guidance for ourselves, others and the world. It's time for a kindness revolution.
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Dettagli

2023
Paperback / softback
288 p.
Testo in English
198 x 129 mm
195 gr.
9781838854485

Conosci l'autore

Claudia Hammond

Scrittrice, giornalista e docente di Psicologia all'Università di Boston. È la voce radiofonica dei programmi di psicologia di Bbc Radio 4. È autrice del libro "Emotional Rollercoaster. A Journey Through the Science of Feelings". Nel 2013 ha pubblicato per Einaudi "Il mistero della percezione del tempo". Per il lavoro divulgativo svolto nell'ambito della psicologia ha vinto il Mind's Making a Difference Award nel 2011 e il British Psychological Society's Public Engagement and Media Award nel 2012.

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