L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Password

Ricordami

Hai dimenticato la password?

Prosegui come ospite

Dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, Condizioni Generali di Vendita, Acquistare un prodotto come ospite, nonché l’Informativa Privacy, fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Torna indietro

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

Nome

Cognome

Password

Min. 8 caratteri ( A-Z, a-z, 0-9 e caratteri speciali . , - / @ _ ! )

Ripeti password

Verifica email L’indirizzo nome.cognome@mail.com non è presente nei nostri database come profilo ospite. Per maggiori dettagli contattare il servizio clienti

Con la presente registrazione dichiaro di aver letto ed accettato le Condizioni d’Uso del sito, le Condizioni Generali di Vendita e l’Informativa Privacy fornita ai sensi degli artt. 13 e 14 del Regolamento Europeo (UE) 679/2016.

Autorizzo il Titolare ad inviare direttamente comunicazioni commerciali su prodotti e servizi del Titolare, società del Gruppo Feltrinelli e partner commerciali, a mezzo di sistemi automatizzati via e-mail, sms o simili e a mezzo del servizio postale, così come descritto all’art. 3 lett. e) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a migliorare ed accrescere la capacità di adeguare l’offerta complessiva del Titolare alle esigenze dell’Utente, mediante comunicazioni commerciali ed offerte promozionali personalizzate basate sulla profilazione, così come descritto all’art. 3 lett. f) dell’informativa privacy.

Autorizzo il Titolare a comunicare e cedere i dati a società del Gruppo Feltrinelli e/o a partner commerciali attivi nei settori di editoria, cinema, musica, intrattenimento, nonché ulteriori terze parti appartenenti alle categorie indicate nell’informativa, per l’invio di comunicazioni commerciali effettuate da parte di questi soggetti, così come descritto all’art. 3 lett. g) dell’informativa privacy.

Benvenuto in IBS,

Riceverai una mail di conferma all’indirizzo

Raccontaci qualcosa in più su di te

oppure

Inizia il tuo shopping

Verifica email È stata appena inviata una mail di verifica all’indirizzo

Questo passaggio aggiuntivo dimostra che sei tu che stai provando a proseguire come ospite.

;

Ascolta

AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

La mente resiliente

di Santos Omar Medrano Chura (Autore)

Santos Omar Medrano Chura, 2024

Recensioni: 0/5

(0)

Grazie per la tua recensione!

Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

10,60 € +110 punti Effe

Prezzo minimo ultimi 30 giorni: 10,31 €

Venditore: IBS

Acquisto online

Disponibile su APP ed eReader Kobo

Articolo acquistabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito

Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto

Dati e Statistiche

Salvato in 0 liste dei desideri

La mente resiliente

Disponibile su APP ed eReader Kobo

10,60 €

Disponibile su APP ed eReader Kobo

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Venduto e spedito da IBS

10,60 € Spedizione gratuita

scaricabile subito

Nuovo

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Venduto e spedito da IBS

10,60 € Spedizione gratuita

scaricabile subito

Nuovo

Altri venditori

Prezzo e spese di spedizione

Descrizione

Índice Introducción. Los pilares de la resiliencia 1.1. ¿Qué es la autoestima y cómo mejorarla? 1.2. ¿Qué es el optimismo y cómo cultivarlo? 1.3. ¿Qué es el sentido del humor y cómo desarrollarlo? 1.4. ¿Qué es el propósito y cómo encontrarlo? Los enemigos de la resiliencia 2.1. ¿Qué es el estrés y cómo manejarlo? 2.2. ¿Qué es la ansiedad y cómo reducirla? 2.3. ¿Qué es la depresión y cómo superarla? 2.4. ¿Qué es el miedo y cómo vencerlo? Las estrategias de la resiliencia 3.1. ¿Cómo afrontar los problemas de forma positiva y constructiva? 3.2. ¿Cómo adaptarse al cambio de forma flexible y creativa? 3.3. ¿Cómo aprender de los errores de forma inteligente y humilde? 3.4. ¿Cómo superar las adversidades de forma valiente y perseverante? Los beneficios de la resiliencia 4.1. ¿Cómo la resiliencia mejora la salud física y mental? 4.2. ¿Cómo la resiliencia aumenta la felicidad y el bienestar? 4.3. ¿Cómo la resiliencia potencia el rendimiento y el éxito? 4.4. ¿Cómo la resiliencia fortalece las relaciones y la comunicación? Los ejercicios de la resiliencia 5.1. ¿Cómo entrenar la mente para ser más fuerte con la meditación y el mindfulness? 5.2. ¿Cómo entrenar la mente para ser más flexible con el pensamiento crítico y lateral? 5.3. ¿Cómo entrenar la mente para ser más creativa con la imaginación y la innovación?

Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

Autore:

Santos Omar Medrano Chura

Durata in (hh:mm:ss):

05:02:39

Anno edizione:

2024

Editore:

Santos Omar Medrano Chura

Testo in SPA

EAN:

9798882320552

Compatibilità

Formato:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.

Scopri di più

Compatibilità:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito possono essere ascoltati sul tuo smartphone o tablet tramite la APP gratuita Kobo Books scaricabile da iOS o Android. Gli Audiolibri non possono essere scaricati in locale o trasferiti su un client di ascolto diverso da quello fornito tramite Kobo. Non è possibile ascoltare gli audiolibri con la Kobo APP Desktop. Puoi ascoltare gli Audiolibri tramite determinati eReader Kobo, utilizzando cuffie o casse con Bluetooth. Visita la pagina degli eReader per avere maggiori dettagli.

Scopri di più

Cloud:

Gli Audiolibri venduti singolarmente dal nostro sito sono immediatamente sincronizzati sul tuo account personale in automatico. Successivamente all'acquisto, sono subito disponibili all'ascolto tramite i client di lettura Kobo compatibili.

Clicca qui servissero ulteriori informazioni

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri