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Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola - Carla Lertola - copertina

LIBRO USATO

Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola

Name: Liberi dalle diete con il metodo Carla Lertola
Price: 8.20 EUR
Availability: InStock
Author: Carla Lertola
ISBN: 8891802905

di Carla Lertola (Autore)

Mondadori Electa, 2015

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Descrizione

In questo libro la dottoressa Carla Lertola spiega dettagliatamente l'originalità del suo metodo, ideato per non dover rinunciare a una serata con le amiche o alla cena della partita di calcio o al pranzo domenicale con la suocera. Per ogni occasione e per ogni tipologia di persone, più o meno in sovrappeso ma anche normopeso che vogliano perdere qualche chilo, viene presentato un menu alternativo, con ricette leggere, sane e molto gustose per imparare a dimagrire cambiando il proprio stile alimentare ma senza essere costretti a modificare lo stile di vita. Liberi dalle diete rigide e punitive e liberi di continuare ad avere una vita sociale ricca di cene e pranzi in famiglia e con gli amici: questa è la filosofia di Carla Lertola. Provare per credere: un metodo completo, bilanciato e ricco di sapore che assicura risultati sorprendenti sia nel fisico sia nell'umore.

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Argomenti

Dietetica

Dettagli

Autore:

Carla Lertola

Editore:

Mondadori Electa

Collana:

Benessere

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

5 maggio 2015

Pagine:

165 p., Brossura

EAN:

9788891802903

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