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Mai più stanchi. Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno - Sohère Roked - copertina

LIBRO VINTAGE

Mai più stanchi. Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno

di Sohère Roked (Autore)

Edy Tassi (Traduttore)

Piemme, 2015

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Descrizione

USATO (BUONE CONDIZIONI) copertina: Buone pagine: Dedica a penna in prima pagina note:.
Gli esami dicono che siamo quasi sani come pesci. Eppure ci sentiamo stanchi morti. Già dalla mattina, quando ci svegliamo distrutti e ingurgitiamo caffè per darci una scossa. Poi per tutto il giorno dobbiamo ricaricarci, magari con i dolci, che danno una sferzata di energia immediata ma effimera. Ben presto siamo di nuovo a terra, in un circolo vizioso che lascia stremati. Milioni di persone soffrono di stanchezza. Non è una malattia ma ci debilita come se lo fosse. Molte possono essere le cause, la tiroide, la ghiandola surrenale, un'overdose di zuccheri (nascosti in cibi insospettabili), un'alimentazione sbagliata. Ogni causa viene qui analizzata e spiegata in maniera semplice, corredata di strategie, trucchi e ricette per cambiare le nostre abitudini e fare davvero il pieno di energia.

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Dettagli

Autore:

Sohère Roked

Traduttore:

Edy Tassi

Editore:

Piemme

Tipologia:

Libro usato vintage

Anno edizione:

2015

Pagine:

271 p., ill.

Prodotto usato
Condizioni: Usato - Ottima condizione

EAN:

5000089460611

Conosci l'autore

Sohère Roked

Sohère Roked, laureatasi in medicina alla Southampton University nel 2003, è un medico di lunga esperienza, specializzata in medicine naturali e integrative. Mai più stanchi. Come sconfiggere la fatica e sentirsi pieni di energia ogni giorno (Piemme 2015) è il suo primo libro divulgativo.

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