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Alan Williams

Editore: Hoepli
Collana: Nautica
Anno edizione: 2010
Pagine: 260 p. , ill.
  • EAN: 9788820344917
Messa a punto della barca - Attrezzatura - Abbigliamento - Tecniche di base - Tecniche avanzate - La ricerca della velocit+á - Girare la boa - Vento e meteorologia - Caratteristiche geomorfologiche - Maree - Usare la bussola - La partenza - Strategia e tattica - I campionati - Le regole - Definizione degli obiettivi - Tecniche di apprendimento e autocontrollo - Preparazione fisica - Alimentazione e idratazione - Genitori & velisti. Glossario. Indice analitico. Indirizzi web utili.