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Meditazione: Semplici Tecniche Di Rilassamento - Joanna Moore - ebook

Meditazione: Semplici Tecniche Di Rilassamento

Joanna Moore

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Editore: Joanna Moore
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Dimensioni: 73,87 KB
  • EAN: 9781071536728

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Gaia la libraia

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Dall’attenzione cosciente nella vita di tutti i giorni alla consapevolezza del respiro e alla visualizzazione, le pratiche descritte nel libro sono pensate per chiunque abbia la possibilità di devolvere un minuto del proprio tempo all’assaggio della pace interiore.  
Molte persone tendono a rigettare l’idea della meditazione sebbene la trovino allettante. Tra le scuse più comuni, c’è la mancanza di tempo tra un impegno e l’altro.
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