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Metodologia della preparazione fisica
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Manuale professionale e completo, ricco di nozioni e approfondimenti, "Metodologia della preparazione fisica" è un'opera specialistica ed esaustiva, rivolta a studenti di Scienze motorie, professionisti della preparazione sportiva e amanti del fitness, che raccoglie le conoscenze più aggiornate in materia di ricerca applicata allo sport e di allenamento volto a fini competitivi e/o amatoriali. Il volume si apre con una panoramica su temi chiave, quali la mobilità dell'apparato locomotore, la metodologia dell'allenamento sportivo, la forza e la resistenza, il tutto arricchito da utilissimi questionari di autovalutazione delle competenze acquisite. Si passa poi a un imprescindibile approfondimento sulla ricerca applicata allo sport, che attraverso la presentazione dei risultati dei più recenti studi a sostegno delle teorie formulate, accompagna l'atleta verso il raggiungimento della massima efficienza fisica.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2014
In commercio dal:
20 novembre 2014
Pagine:
XX-506 p., ill. , Brossura
EAN:
9788898574094
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Antonio
01 settembre 2021
Gran libro, ben fatto!!!
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Andrea
05 luglio 2021
Ottimo libro per la preparazione fisica, da acquistare assolutamente.
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Salvo.Miraglia
05 marzo 2019
Ottimo libro per la preparazione fisica, rivolto soprattutto agli istruttori
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