Mi dicevano che ero troppo sensibile. Per chi si sente sbagliato, un percorso per scoprire come tramutare l'ipersensibilità in una risorsa preziosa

Il manuale di autoaiuto si basa sull’esperienza personale della scrittrice Federica Bosco, che a sua volta fa costante riferimento agli studi di Elaine Aron, Elena Lupo, Petitcollin, Sellin, Siaud-Facchin ed altri autori citati in bibliografia. In Italia se ne occupa anche la dott.ssa Nicoletta Travaini. Persona altamente sensibile (PAS), ipersensibile, iperefficiente mentale, persona con alto potenziale sono solo alcuni dei termini utlizzati per descrivere questo tipo di qualità. Sei un ipersensibile se ti sei sempre sentito un bambino diverso dai tuoi coetanei, se percepisci tutto ciò che gli altri appunto non avvertono intorno (umori, sguardi, non detti); se hai una vita spirituale ricchissima e complessa, se sei creativo, se l’arte e la bellezza ti sconvolgono quotidianamente, se hai bisogno di continui stimoli per il tuo cervello iperattivo; se hai una spiccata ironia...non sto qui a svelare tutto ciò che caratterizza un ipersensibile, lo fa egregiamente la nostra autrice Federica Bosco. Il libro, come tutte le grandi storie, si apre con un bel C’era una volta o meglio «C’era una volta una bambina ipersensibile», perché solo una persona altamente sensibile può descrivere ad un normosensibile il suo mondo.

È un libro meraviglioso! Per me è stata una carezza dell'anima. Mi ha permesso di sentirmi meno sola. Mi ha consentito di valorizzare ciò che pensavo fosse una mia fragilità, un mio punto debole, mentre invece è un dono speciale, la mia forza. Ho scoperto qualcosa di più su di me grazie a questo libro. Lo consiglio a chi si sente "diverso"!

Un libro dove l'autrice si apre al lettore e approfondisce con termini semplici e profondi il significato di Ipersensibilità. Con questo manuale di self-help ho capito me stessa. Mi sono trovata in molte sue parole. La lettura ha sconvolto le mie aspettative: mo aspettavo il racconto di una ragazza sensibile e, invece, parlava di me a me. Ringrazio l'autrice per averlo scritto e consiglio caldamente la lettura di questo libro.

Le persone ipersensibili esistono, questo libro ti insegna ad esserne consapevole!

Le persone ipersensibili esistono, l'ipersensibilità è un dono e a volte una maledizione, mai una scusa o una colpa. Ed è proprio questo quello intorno a cui ruota questo libro, la Bosco ci guida nella scoperta di questo tratto della personalità e ci offre utili consigli e strategie per accettarsi, capirsi e coltivare la propria ipersensibilità.

Non ho compreso lo "scopo" di questo libro, ma sopratutto non ho capito cosa l'autrice intendesse farmi scoprire attraverso il suo vissuto e le considerazioni ovvie di chi ha problemi analoghi. Ho trovato questa lettura noiosa e per quanto mi riguarda banale. Assegno 2 stelline perché Federica Bosco mi è simpatica.

Ottimo libro! L'autrice parte dalle proprie esperienze personali per costruire un saggio che ha il sapore di una chiacchierata fra amici, ma contemporaneamente offre tantissimi spunti di riflessione.

Questo libro è stato per me un colpo al cuore, sembrava parlasse proprio di me, è stato davvero sconvolgente leggere la mia storia in un libro, è stato meraviglioso capire finalmente che non sono io quella strana, io sono così e basta, senza sensi di colpa, senza colpe di nessun tipo.\nCommovente davvero.

Un libro che parla di me fin dalla prima pagina. E' stato come ricevere una carezza all'anima. Grazie a questo libro, ora ho capito che non sono la sola a vivere malissimo certe emozioni, e che non sono strana, fatta male, come tante volte mi è stato detto. Ho capito che sono semplicemente diversamente sensibile.

Come ho aperto questo libro mi sono sentita capita davvero, non siamo soli... Tutta la vita mi è successo di venir etichettata strana ed ho sempre pensato di essere sbagliata rispetto al resto del mondo; ma ora grazie a Federica al suo libro ed hai suoi studi ho compreso che il20/30% del mondo ragiona come me siamo diversi non sbagliati e ci dobbiamo amare così perché siamo esseri speciali!

Tra i testi di self help sono convinta che questo sia uno dei migliori. A me almeno ha aiutato tantissimo. L’autrice racconta la sua esperienza, il suo modo di percepire le cose in modo diverso dagli altri…E’ un libro che stimola a pensare. E’ sicuramente più di un manuale, traccia una strada. Ottimo.

La mia vita!!! Per chi si sente incompreso da sempre.. Beh... Questo libro parla di noi! Di quello che abbiamo sempre considerato strano, fuori luogo, poco gestibile e insensibile! Per chi ha il cervello che non si spegne mai e si stanca in fretta, ma attenzione :non vi stancherete di leggere questo!!!

L'ho acquistato perché era un'offerta Kindle e perché comunque sapevo dalle altre recensioni lette che aveva qualcosa che mi sarebbe servito, dopo tanti altri testi sulla consapevolezza, sul miglioramento di sé, meditazione e via dicendo. Nonostante non mi consideri proprio al 100% una persona altamente sensibile, ho trovato molte cose in comune con le esperienze della protagonista e forse, mi ero già predisposta ad un cambiamento interiore già tempo prima, superando così alcune problematiche che lei affronta. Scritto bene, scorrevole e chiaro.

Mi hanno regalato questo volume e l'ho molto apprezzato. Ad ogni pagina mi riconoscevo e in due ore scarse l'ho letto tutto. Ci sono molti consigli utili per chi si riconosce troppo sensibile per questo mondo. Fa vedere le cose in un'altra prospettiva ... Quindi come da titolo, ve lo consiglio.

In questo libro Federica Bosco si è messa a nudo,descrivendo tutte le sue fragilità,ma al tempo stesso da a tutte le persone come lei una speranza per poter accettare i propri limiti,trasformandoli in potenzialità,attraverso numerosi suggerimenti e libri in cui approfondire l'argomento.Questo libro è davvero un balsamo per il cuore di tutti gli ipersensibili.Grazie Federica di cuore

Molto scontato, oserei anche banale, il titolo mi ha ingannato credevo fosse più emozionante

Ho trovato il libro molto interessante e specialmente d'aiuto perché mi ha fatto capire che al mondo non sono sola e non c'è nulla di sbagliato a sentirmi diversa.