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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mission Gesundheit

di Hadi Saleh (Autore)

Carl Ueberreuter Verlag GmbH, 2024

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Descrizione

Der Mediziner und leidenschaftliche Datenanalyst Hadi Saleh revolutionierte sein Leben durch Auswertung seiner eigenen Gesundheitsdaten. Ausgestattet mit zwei Fitnesstrackern, einem Blutzuckermessgerät, purem Wissensdurst und dem Willen, die eigenen Grenzen zu überwinden, erlangte er Gesundheit und Wohlbefinden zurück. Das Buch ist mehr als ein Erfahrungsbericht: Hadi Saleh macht Mut, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und sich auf die Reise zu Lebensfreude und Leichtigkeit zu machen. Und an den kleinen Stellschrauben zu drehen, die die Gesundheit langfristig verbessern können. "Ein Mann, Anfang 40, körperlich – gelinde gesagt – vernachlässigt, bricht auf, um seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Bei seiner körperlichen Verwandlung trifft er auf jede Menge wissenschaftlich fundierte wie praktische Tipps, die uns ein möglichst gesundes und langes Leben bescheren. Er hält uns mit seinen Erlebnissen indirekt den Spiegel vor und lässt uns damit unser eigenes Leben hinterfragen. Extrem inspirierend!" (Bas Kast)

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Dettagli

Autore:

Hadi Saleh

Anno edizione:

2024

Editore:

Carl Ueberreuter Verlag GmbH

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783800080854

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