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The Obesity Code Cookbook: recipes to help you manage your insulin, lose weight, and improve your health - Jason Fung - cover

LIBRO INGLESE

The Obesity Code Cookbook: recipes to help you manage your insulin, lose weight, and improve your health

Name: The Obesity Code Cookbook: recipes to help you manage your insulin, lose weight, and improve your health
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Jason Fung
ISBN: 1912854635

di Jason Fung (Autore)

Scribe Publications, 2020

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Descrizione

By the 500,000-copy bestselling author of The Obesity Code. Recipes to revolutionalise the way you cook, eat, and live. In The Obesity Code, Dr Jason Fung introduced the idea that obesity is caused by our hormones, specifically insulin, and offered practical, easy-to-follow advice on how to lose weight for good. Now, The Obesity Code Cookbook makes it easier than ever to follow his methods. Over 90 mouth-watering recipes - from slow-roasted pork shoulder to chia pudding and almond cake - showcase healthy fats, nutrient-dense foods, and low or no carbs, with diet plans to help balance your nutrition and energy requirements with your long-term health objectives. The Obesity Code Cookbook is an indispensable tool for home cooks looking to lower insulin, lose weight, or simply lead a healthy, longer life.

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Dettagli

Autore:

Jason Fung

Editore:

Scribe Publications

Collana:

The Obesity Code

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

216 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 178 mm

EAN:

9781912854639

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