Ora, non poi!

di Leo Babauta (Autore)

ZenHabits Guide, 2017

Ora, non poi – piccola guida antiprocrastinazione (Titolo inglese: Un-Procrastinate) Ti capita sempre di rimandare i compiti sgradevoli e arrivare all'ultimo minuto prima di una scadenza importante, stressatissimo, sentendoti con l'acqua alla gola? Vorresti avere più soldi, dimagrire, smettere di fumare, allenarti, ma … di giorno in giorno rimandi il momento di risparmiare, metterti a dieta, abbandonare le sigarette, andare in palestra o a correre, fino a dimenticartene? Il tuo problema si chiama, probabilmente, procrastinazione. Ma non è irrimediabile. Scritto da un esperto delle abitudini e di come cambiarle stabilmente a nostro vantaggio, un piccolo ebook sintetico, ma completo per scoprire le cause e le strategie per vincere una volta per tutte la tendenza a rimandare. Alcuni argomenti trattati in questo ebook: PROCRASTINAZIONE: CONSEGUENZE E CAUSE perchè rimandare ci danneggia; quando è utile rimandare; perchè rimandiamo: le cause ovvie, ma soprattutto le meno ovvie. COME VINCERE LA PROCRASTINAZIONE affrontare le paure; partire in piccolo; vincere le resistenze; scoprire il momento migliore; e molte altre tecniche efficaci, sperimentate con successo dall'autore. Ora, non dirmi che stai pensando di comprarlo dopo, vero? No! Non cedere alla procrastinazione anche in questo! Leggilo subito e appena finisci metti in pratica le strategie che ti consiglio. LEO BABAUTA Creatore del famoso blog ZenHabits (oltre due milioni di lettori) e di numerosi libri dedicati alle abitudini, al cambiamento, alla mindfulness e al minimalismo (fra cui 52 cambiamenti, Abitudini e Zen To Done, tutti tradotti in italiano e pubblicati in ebook in questa collana) Leo scrive basandosi sulla sua esperienza. Praticando i cambiamenti che propone ha trasformato radicamente la sua vita: portando al successo il suo blog e pubblicando diversi libri, tanto da poterne vivere e mantenere la sua numerosa famiglia; conseguendo la tranquillità finanziaria; raggiungendo invidiabili condizioni di salute e fitness tanto da poter correre diverse maratone. Vive a Davis (California, USA) con la moglie e sei figli. Scarica subito l'estratto per leggere le prime pagine e scoprire i regali riservati ai lettori della collana ZenHabitsGuide.

• Autore: Leo Babauta
• Editore: ZenHabits Guide
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9788826010755

Testo in italiano