Un' ora per... smettere di fumare. Con DVD

Editore: Frangio
Anno edizione: 2007
Pagine: 133 p., Brossura
  • EAN: 9788890292002
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Questo libro e questo DVD sono dedicati a coloro che, come me, sono rimasti imbrigliati nel vizio del fumo per moltissimi anni. L'opera completa è formata da un libro e da un DVD. Il libro, che è meglio leggere prima della visione del filmato, ha la funzione di affrontare gli argomenti con completezza. Il DVD contiene le immagini di supporto al libro (funzione complementare), oltre a permettere un riesame veloce di quanto appena letto (funzione riassuntiva). Questo lavoro è stato concepito da ex-fumatori, e mira ad essere una guida positiva su come liberarsi dal fumo. Quasi sempre, quando parliamo del nostro vizio, lo facciamo con animo perdente fin dall'inizio. Al contrario, è importante che colui che decide di "provarci", lo faccia mantenendo uno spirito leggero e ottimista, quasi senza accorgersene.