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Pilates per la pancia piatta - Anna Selby - copertina

LIBRO

Pilates per la pancia piatta

Name: Pilates per la pancia piatta
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: Anna Selby
ISBN: 8879727982

di Anna Selby (Autore)

S. Bogliolo (Traduttore)

Corbaccio, 2006

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Descrizione

Il metodo Pilates è una delle migliori forme di esercizio per chiunque aspiri a un fisico più asciutto e longilineo. Anna Selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per modellare la pancia. II metodo Pilates è efficace e sicuro e non provoca traumi. Una serie di esercizi ideali da compiere a casa o sul posto di lavoro. Rinforzando i muscoli, migliorerete anche la vostra postura. Riuscirete a ottenere un aspetto fantastico e a sentirvi in piena forma. "Pilates per la panda piatta" è il libro ideale per chi non ha tempo da perdere: 15 minuti al giorno sono sufficienti non solo per migliorare l'aspetto fisico, ma anche per rinforzare i muscoli che sostengono la schiena, correggendo automaticamente la postura.

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Dettagli

Autore:

Anna Selby

Traduttore:

S. Bogliolo

Editore:

Corbaccio

Collana:

I libri del benessere

Edizione:

Anno edizione:

2006

In commercio dal:

11 maggio 2006

Pagine:

168 p., ill. , Brossura

EAN:

9788879727983

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