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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Panic Attacks

di Ms S Breton (Autore)

Ebury Digital, 2012

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Descrizione

Panic attacks can ruin your life - but it lies within your power to overcome your fears and anxiety. Sue Breton - clinical psychologist, researcher into panic attacks and former sufferer - shows you how you can help yourself by understanding what type of task you have; taking short-term avoiding action to suit your personal needs; learning more about your own personality - which will give you power over panic for good. She includes breathing techniques and practical exercises to help you gain personal control, and provides advice for family and friends of panic attack sufferers.

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Dettagli

Autore:

Ms S Breton

Anno edizione:

2012

Editore:

Ebury Digital

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781448146314

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