La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre

A tratti un pochino troppo ripetitivo e cerebrale, ma nel complesso un libro piacevole ed interessante che ci spiega tutto nulla nevrosi infantile, ovvero quella "malattia" di cui, spesso senza saperlo, tanta gente è "affetta".

Giulio Cesare Giacobbe è uno psicoterapeuta, specializzato in psicoterapia evolutiva. Il suo manuale è una dissertazione sul motore frenante di ogni vita di un essere umano: la paura. La paura irrazionale è spiegata con un approccio semplice, ironico e molto comprensibile. Partendo dal presupposto che la paura è una condizione data dalla mancata crescita psicologica, e come tale un suo persistere può portare alle "seghe mentali" e quindi alle moderne nevrosi (ansia, panico, ecc.). Con questo suo libro, il dott. Giacobbe vuole offrire un training per riuscire ad abbandonare certi punti di vista errati, in un'ottica di superamento di questa emozione, che può essere negativa se mantenuta inutilmente.

Molto interessante