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Pensa magro - Raffaele Morelli - copertina

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LIBRO USATO

Pensa magro

Name: Pensa magro
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Raffaele Morelli
ISBN: 8804640480

di Raffaele Morelli (Autore)

Mondadori, 2014

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Descrizione

Il decalogo pratico per dimagrire senza dieta, passo dopo passo. Inventati ogni giorno qualcosa di nuovo: un piatto, un discorso, una passione. Smettila di voler essere perfetta e di paragonarti alle altre. Ogni tanto preparati i tuoi piatti preferiti e mangiali da sola, senza i tuoi familiari... Raffaele Morelli scrive questo libro pieno di consigli, esercizi e trucchi psicologici per perdere peso con la tecnica delll'approccio psicosomatico.

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Dettagli

Autore:

Raffaele Morelli

Editore:

Mondadori

Collana:

Ingrandimenti

Anno edizione:

2014

Pagine:

156 p.

EAN:

9788804640486

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4/5

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Simone 22 aprile 2014

Recensioni: 4/5

Perdere peso concentrandoci sulle passioni, sull'eros e soprattutto sui nostri reali bisogni; perché la dieta non dev'essere un mero monitoraggio delle calorie, ma uno stile di vita, una consapevolezza. Al giorno d'oggi ci riempiamo di pensieri inutili (e di conseguenza di cibo) e in questo modo soffochiamo il nostro sentire: è a questo che bisogna trovare rimedio.

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Raffaele Morelli

1948, Milano

Psichiatra e psicoterapeuta; dopo la laurea in Medicina all'Università di Pavia nel 1973, si è specializzato in Psichiatria presso l'Università Statale di Milano.Dal 1979 è direttore dell'Istituto Riza, un gruppo di ricerca che pubblica le riviste «Riza Psicosomatica», «Dimagrire» e «Salute Naturale». È autore di numerosi libri, tra cui ricordiamo i più recenti: Il segreto dell'amore felice (2013), Pensa magro (2014), Le parole che curano (2014), La felicità è dentro di te (2014), La saggezza dell'anima (2014), Vincere il panico (con Vittorio Caprioglio, 2015), Nessuna ferita è per sempre (2015), Solo la mente può bruciare grassi (2016), Crescerli senza educarli (2016), Breve corso...

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