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Pensare yin essere yang. Ovvero come avere uno spirito dolce e un corpo forte - Patricia Müller - ebook

Pensare yin essere yang. Ovvero come avere uno spirito dolce e un corpo forte

Patricia Müller

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Editore: Massetti Enrico
Formato: EPUB
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Dimensioni: 3,99 MB
  • EAN: 9781304870827
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Gaia la libraia

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Questo è un manuale, che presenta il TaoYoga, il TaoFit e le varie tecniche di respirazione attraverso lo studio delle due forze contrarie, ma complementari del mondo taoista (Yin e Yang), delle Cinque Stagioni, dei canali energetici della medicina cinese e di una attenta analisi dei muscoli. Da una parte il TaoYoga ci permette di rilassare la mente e dall'altra parte il Taofit permette un'immediata tonificazione dei muscoli. Tutti gli esercizi sono accompagnati da una respirazione rilassata.
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