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LIBRO

Perdere peso in modo sano e duraturo

Name: Perdere peso in modo sano e duraturo
Price: 7.45 EUR
Availability: InStock
Author: Bruce Goldberg
ISBN: 8834427599

di Bruce Goldberg (Autore)

F. Marchet (Traduttore)

Armenia, 2012

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Descrizione

In questo libro la dieta non viene vista come una drastica riduzione del cibo o una sfida con il proprio corpo, ma come una riprogrammazione del proprio subconscio e, quindi, della propria mente. Attraverso esercizi di ipnosi, meditazione, affermazioni e visualizzazioni, l'autore si propone di aiutare i suoi pazienti con una cura mirata a eliminare le cause dei disturbi del comportamento alimentare in modo salubre e duraturo. Grazie a questo libro, impareremo a: introdurre facili esercizi nella nostra quotidianità; sviluppare abitudini alimentari più sane; vivere in modo più equilibrato e naturale mantenendo il nostro peso ideale; indurre l'autoipnosi per migliorare noi stessi in ogni aspetto della vita.

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Dettagli

Autore:

Bruce Goldberg

Traduttore:

F. Marchet

Editore:

Armenia

Collana:

Vivere meglio

Anno edizione:

2012

In commercio dal:

26 gennaio 2012

Pagine:

185 p., Brossura

EAN:

9788834427590

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