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Le persone sensibili hanno una marcia in più. Trasformare l'ipersensibilità da svantaggio a vantaggio
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Le persone sensibili hanno una marcia in più. Trasformare l'ipersensibilità da svantaggio a vantaggio 90 punti Effe Venditore: IBS
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Le persone sensibili hanno una marcia in più. Trasformare l'ipersensibilità da svantaggio a vantaggio Rolf Sellin
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Gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilità.

La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo più differenziato e intenso rispetto alla media è spesso un vantaggio, ma di frequente è vissuto con disagio. Anche perché non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri e, nonostante l'ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alle esigenze degli altri, non mancano i rimproveri: "Devi sempre essere così emotivo?" Molti, così, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono più vulnerabili, più soggetti allo stress e spesso insicuri. L'autore affronta qui questo problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gli ipersensibili a capire il motivo del loro "sentirsi diversi". Invita e guida i lettori verso l'adozione di un nuovo atteggiamento che permetta loro di contenere gli effetti più negativi dell'ipersensibilità, insegna a smettere di acconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni, imparando a porre confini più netti tra sé e il mondo. Permette di valorizzare la capacità di empatia, senza esserne sopraffatti. Gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilità, sia nella vita privata sia professionale, e a proteggersi in modo più efficace a livello mentale ed energetico, così che l'ipersensibilità possa tornare a essere quello che realmente è: un'incomparabile risorsa interiore.
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Dettagli

2013
Tascabile
25 settembre 2013
XVI-158 p., Brossura
9788807882074

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Ilaria B.
Recensioni: 5/5
Saggio pieno di insegnamenti importanti

Un saggio molto interessante, pieno di insegnamenti! Mi sono rivista in varie affermazioni, mi ha aiutato a leggere dentro me stessa e gli altri. La scrittura è scorrevole, il che aiuta a concentrarsi maggiormente durante la lettura.

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evelina
Recensioni: 4/5

Piacevole e scorrevole. Nulla di particolare ma l'ho letto volentieri

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eleo16
Recensioni: 2/5

Libro carino ma molto superficiale! Certe parti sono spiegate poco e male. Ripetitivo e approssimativo. Mi aspettavo una descrizione più approfondita e costruita con maggior criterio (meno caotica). Non rispecchia le aspettative.

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Rolf Sellin

1948

Rolf Sellin è consulente psicoterapeuta, formatosi in coaching sistemico, PNL, quantum psychology e voice dialogue. Ha fondato a Stoccarda l’HSP (Highly Sensitive Persons) Institut, dove propone seminari incentrati sulle tecniche e i metodi da lui stesso elaborati per gestire al meglio l’ipersensibilità e dove offre consulenza individuale. Ha pubblicato: Le persone sensibili hanno una marcia in più e Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi.

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