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I 9 segreti della meditazione. La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia - Vinod Samprasad,Chiara Iacomuzio - ebook

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EBOOK

I 9 segreti della meditazione. La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia

di Vinod Samprasad (Autore)

Chiara Iacomuzio (Traduttore)

Red Edizioni, 2019

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Descrizione

“Non stare lì seduto, fai qualcosa!” sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea. Ma non sarebbe più saggio dire: “Non fare niente, stai lì seduto!”? Vivere in affanno, con il corpo e la mente sottoposti a una pressione quasi costante, è diventato una caratteristica peculiare del nostro tempo. La ricerca, per reazione, di ritmi più lenti e di uno stato di calma ha fatto crescere in Occidente l’interesse per la meditazione, la cui pratica però è ancora poco compresa. Questo libro ha il pregio di far luce su molte zone oscure di una disciplina tanto affascinante quanto complessa, offrendo una guida a chi vi si avvicina per la prima volta e molti spunti di approfondimento ai praticanti più esperti.

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Dettagli

Autore:

Vinod Samprasad

Traduttore:

Chiara Iacomuzio

Editore:

Red Edizioni

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

205 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788857399300

Compatibilità

Formato:

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