Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle - Charles Duhigg - copertina
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Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
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Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle 110 punti Effe Venditore: IBS
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Descrizione

La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che la neurologia, la psicologia, la sociologia e gli esperti di marketing hanno realmente iniziato a capire in che modo funzionano. Questo libro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Charles Duhigg ci spiega come! Già pubblicato con il titolo: "La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle".
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Dettagli

TEA
2014
Tascabile
4 settembre 2014
432 p., Brossura
9788850236909

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Valeria
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Un libro molto interessante e che mi ha convinto a cambiare certi miei comportamenti, ormai diventati abitudini, che non mi facevano sentire bene con me stessa. Offre numerosi esempi di come si creano le abitudini e di come possono spezzarsi e sostituirle con qualcosa di più sano per noi. Un bel libro che consiglio a tutti.

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evelina
Recensioni: 4/5

Piacevole e rilassante. Si lascia leggere facilmente e ci si ritrova in tante situazioni

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Evelina
Recensioni: 5/5

Molto interessante! Ci si ritrova in tante cose

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Charles Duhigg

Charles Duhigg, laureato alla Harvard Business School, è stato a lungo giornalista del New York Times. Inviato di guerra in Iraq, ospite di trasmissioni radiofoniche come This American Life, PBS NewsHour e Frontline, è autore di inchieste giornalistiche che gli hanno valso, tra gli altri, il Premio Pulitzer nel 2013. Charles Duhigg vive a Brooklyn con la moglie e i due figli.

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