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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Premiers pas dans la méditation

di Éditions Mahayana (Autore)

Éditions Mahayana, 2020

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Descrizione

Ce livre audio est idéal pour quiconque désire goûter à la méditation et progresser à son rythme. Vous serez guidé, pas à pas, au travers d’une série de 12 méditations qui vous permettrons d’apprendre à vous apaiser, à vous centrer et vous permettrons de développer concentration et attention. Partant d’un travail sur le souffle, les 12 méditations que nous vous proposons évolueront progressivement vers des méditations analytiques et de visualisation. Aucune connaissance ou expérience préalable de la méditation n’est nécessaire.

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Dettagli

Autore:

Éditions Mahayana

Durata in (hh:mm:ss):

01:40:11

Anno edizione:

2020

Editore:

Éditions Mahayana

Testo in Fra

EAN:

9782374840994

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