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Principi di metodologia del fitness - Antonio Paoli,Marco Neri - copertina

LIBRO

Principi di metodologia del fitness

Name: Principi di metodologia del fitness
Price: 32.30 EUR
Availability: InStock
Author: Antonio Paoli
ISBN: 8895197356

di Antonio Paoli (Autore)

Marco Neri (Autore)

Elika, 2010

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Descrizione

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. Principi di metodologia del fitness si propone di raccogliere in un unico volume le più recenti ricerche scientifiche per fornire al laureato in Scienze Motorie o all'istruttore di fitness, ma anche al semplice appassionato curioso, uno strumento fruibile sia come manuale pratico, sia come testo universitario di approfondimento. Dalla fisiologia alla biomeccanica, passando per le tecniche di allenamento e la biochimica: quest'opera, grazie al contributo di diversi autori, è in grado di offrire al lettore una panoramica esaustiva del mondo del fitness, partendo dalle sue basi scientifiche per arrivare alla più recente metodologia e programmazione dell'allenamento.

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Dettagli

Autore:

Antonio Paoli, Marco Neri

Editore:

Elika

Collana:

I grandi manuali dello sport

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

1 gennaio 2010

Pagine:

597 p.

EAN:

9788895197357

Conosci l'autore

Antonio Paoli

Antonio Paoli è un professore e consulente scientifico italiano. Prorettore al Benessere ed allo Sport dell’Università di Padova, ha insegnato Scienze dell'Esercizio e dello Sport presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell'Università degli Studi di Padova. I suoi campi di ricerca sono principalmente la fisiologia dell'esercizio e del muscolo scheletrico, l'allenamento finalizzato al controllo del peso e all'ipertrofia, la biomeccanica degli esercizi, gli effetti dell'esercizio fisico sulla salute e la nutrizione con particolare riferimento alla dieta chetogenica ed al digiuno. Tra i suoi scritti, Fisiologia dell'esercizio (Piccin, 2019), Stretching prescrittivo (Piccin, 2021) e Il digiuno intermittente (Gribaudo, 2023).

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