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Ho acquisito questo quadernetto, dopo aver visto un bel video su YouTube, per tentare un ricongiungimento con l'idea del mio corpo e per l'accettazione dello stesso. A primo impatto gli esercizi sono semplici, stimolanti, divertenti e soprattutto riflessivi. Secondo me se preso seriamente e soprattutto con un forte desiderio di cambiamento, una buona dose di buona volontà ed amor proprio, si possono ottenere grandi risultati.
Recensioni
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