Quello che fai è abbastanza. Diario di una eroina del quotidiano che non vuole più correre (dietro alla sua vita)

di Anne-Sophie Lesage (Autore)

Fanny Lesage (Autore)

Léna Piroux (Illustratore)

Kiwi, 2022

Se il tuo peggiore incubo è la tua to-do-list, e il tuo passatempo preferito è il senso di colpa, questo libro è per te. Alice, la nostra protagonista, è mamma, donna in carriera, moglie, figlia, sorella, amica, consigliera, autista, infermiera, psicologa, supporto IT, atleta dilettante e social media manager... Come fa a sopravvivere e stare bene in questa faticosissima lotta quotidiana? Semplice: non sta bene, finge (come spesso fai tu!). È ora di smettere di voler fare sempre tutto, sempre di più, quasi sempre troppo. Perché quello che fai è abbastanza, ed è tantissimo. Ma come, concretamente? Nella forma del diario di questa giovane donna le due autrici percorrono tutte le principali difficoltà della vita quotidiana, e presentano i più efficaci strumenti individuati sino a oggi in ambito di formazione, consulenza e psicologia: tra le tante proposte potrai - oltre che divertirti con le disavventure di Alice - trovare lo strumento d'azione che ti è più congeniale.

• Autore: Anne-Sophie Lesage, Fanny Lesage
• Illustratore: Léna Piroux
• Editore: Kiwi
• Collana: Ho letto questo libro e ora sto meglio
• Anno edizione: 2022
• In commercio dal: 12 maggio 2022
• Pagine: 240 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788898323715