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LIBRO USATO

Anti-anta. Il metodo anti-invecchiamento. Con DVD

Name: Anti-anta. Il metodo anti-invecchiamento. Con DVD
Price: 10.50 EUR
Availability: InStock
Author: Jill Cooper
ISBN: 8897453414

di Jill Cooper (Autore)

Fivestore, 2011

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Descrizione

Il corpo umano è programmato per vivere circa 120 anni: chi non vorrebbe arrivarci carico di energia e vigore? Il benessere del corpo a 360° è fondamentale per vivere più a lungo e meglio. Il Metodo Cooper, frutto di 20 anni di ricerca e sperimentazione, si traduce in un programma di allenamento, mentale e fisico, che permette di scoprire i semplici segreti del corpo e di adottare un nuovo modello comportamentale che porti ad uno stile di vita sano. Questa filosofia parte dal presupposto che il corpo è il nostro hardware, mentre la mente, le emozioni, rappresentano il software. Il metodo di Jill insegna a riprogrammare l'intera macchina con estrema facilità e per ottenere la silhouette e la serenità sempre agognate.

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Dettagli

Autore:

Jill Cooper

Editore:

Fivestore

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

26 marzo 2012

EAN:

9788897453413

Conosci l'autore

Jill Cooper

Jill Cooper è un'esperta, consulente e insegnante di fitness. Nata a Wichita, nel Kansas, è cresciuta in Florida e ha studiato alla New York University. Si è poi laureata in Economia e commercio a Roma. È conosciuta in Italia per aver partecipato ad alcune trasmissioni televisive, come Amici, Grande Fratello, Buona Domenica. Ha partecipato all'edizione 2017 di Pechino Express, arrivando in finale. Ideatrice del metodo di allenamento SuperJump, ha scritto diversi libri sul benessere e nel 2018 ha pubblicato il suo primo romanzo, Una vita tutta mia, edito da Sperling & Kupfer.

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