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Respira. Observa. Traie?te. Ghid Spre O Via?a Con?tienta

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Respira. Observa. Traie?te. Ghid Spre O Via?a Con?tienta

di Elara Zen (Autore)

Eros & Psyche, 2025

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Descrizione

Inspirata din înva?atura lui Buddha, aceasta carte te înva?a cum sa traie?ti cu adevarat în prezent ?i sa opre?ti agita?ia min?ii, gasind libertate ?i claritate în fiecare clipa. "Respira. Observa. Traie?te. Ghid spre o via?a con?tienta" nu este doar un manual de mindfulness, ci un ghid practic pentru a trai fiecare clipa cu aten?ie ?i prezen?a. Prin exerci?ii simple, povestiri narative ?i reflec?ii practice, vei înva?a cum sa: Traie?ti prezentul fara sa fii prins în trecut sau viitor; Recuno?ti gândurile care te pacalesc ?i emo?iile care te cople?esc; Cultivi rela?ii con?tiente ?i reac?ii echilibrate; Transformi obstacolele ?i momentele dificile în lec?ii de libertate; Gase?ti bucuria autentica în lucrurile simple. Aceasta carte este un tren de 30 de zile care te înva?a sa practici prezen?a, sa respiri con?tient ?i sa traie?ti cu inten?ie, urmând pa?ii în?elepciunii lui Buddha. Fiecare clipa devine astfel o oportunitate de libertate, claritate ?i pace interioara.

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Dettagli

Autore:

Elara Zen

Anno edizione:

2025

Editore:

Eros & Psyche

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Romeno

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798232773908

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Formato:

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