Respirazione olotropica. Teoria e pratica. Nuove prospettive in terapia e nell'esplorazione del sé

La tecnica di per se può essere efficace, ne sono certo, purtroppo però questo libro non ne parla. Parla della stessa cosa ripetutamente ovvero quanto la respirazione olotropica sia il top, la scienza non abbia capito nulla e cita freud e jung tutto il tempo senza la minima valenza contestuale o probatoria. Ci sono varie parti del libro in cui si autocita sulle affermazioni per farle sembrare più veritiere( cioè ma siamo seri?) Quando poi passa al confronto fisiologico emerge chiaramente una confusione ed una conoscenza superficiale dell' argomento, ho fatto molta fatica a finire questo libro perché é veramente tutto fumo, peccato. Tenendo presente che proverò la tecnica che loro scrivono cioè " respirare più velocemente trovando il proprio ritmo" questo libro serve veramente a ben poco, spero che qualcuno interessato all argomento se lo prenda in biblioteca e ci dia una letta prima di comprarlo, per quei soldi si può prendere di meglio

Grof fornisce un'altra dimostrazione efficace delle sue ricerche in merito all'autoesplorazione di coscienza. Come altri libri, questa è un'opera che, a partire dalla cartografia della psiche costruita da Grof, pone in risalto il potente mezzo della respirazione olotropica...uno dei tanti per raggiungere l'estasi.