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La salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia - Mira Mehta - copertina

LIBRO

La salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia

Name: salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia
Price: 22.80 EUR
Availability: InStock
Author: Mira Mehta
ISBN: 8834014405

di Mira Mehta (Autore)

A. Comba (Traduttore)

Astrolabio Ubaldini, 2004

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Descrizione

Tutti sanno che lo yoga fa bene alla salute, ma pochi sanno perché. Questo volume è uno strumento per chi vuole conoscere o approfondire lo yoga Iyengar. L'autrice non si limita a presentare sequenze di posture (asana) e di esercizi respiratori (pranayama) secondo il metodo di B. K. S. Iyengar, allievo di Krishnamacharya e una delle massime autorità nel campo dello yoga, ma spiega al lettore il motivo per cui tali esercizi funzionano. Il libro è composto di tre parti: una descrizione dei principi fondamentali dell'ayurveda, funzionale alla comprensione della pratica yogica; un manuale pratico illustrato di sequenze di asana e pranayama; infine un'antologia di brani tratti da antichi testi classici che introducono la filosofia alla base dello yoga.

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Dettagli

Autore:

Mira Mehta

Traduttore:

A. Comba

Editore:

Astrolabio Ubaldini

Collana:

Civiltà dell'Oriente

Anno edizione:

2004

In commercio dal:

3 giugno 2004

Pagine:

258 p., ill. , Brossura

EAN:

9788834014400

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