Schede Allenamento CrossFit - Jason Spinto - ebook

Schede Allenamento CrossFit

Jason Spinto

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Editore: StreetLib
Formato: EPUB
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Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Dimensioni: 1,45 MB
  • EAN: 9788826092232
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Il Crossfit è un tipo di allenamento funzionale utile a migliorare le prestazioni aerobiche ed anaerobiche ed a riuscire ad avere più forza ed agilità nello svolgimento delle attività quotidiane. In questo ebook verranno trattate efficaci schede di allenamento per migliorare la forza e scolpire velocemente il nostro fisico!
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