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I sei pilastri dell'autostima
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I sei pilastri dell'autostima - Nathaniel Branden - copertina
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Descrizione


«Dal pioniere bel campo dell'autostima un testo equilibrato, chiaro e ben documentato.» - Oggi

Vivere consapevolmente. Accettare se stessi. Assumersi la responsabilità delle proprie scelte. Affermare se stessi. Porsi obiettivi e combattere per raggiungerli. Rimanere fedeli ai principi che abbiamo scelto. Ecco i sei «pilastri» su cui si fonda la filosofia dell'autostima esposta in questo libro ormai famosissimo e tradotto in tutto il mondo. Un manuale molto prezioso, arricchito da numerosi esercizi pratici, che delinea il percorso da seguire per conquistare una piena e serena sicurezza di sé, senza perdere il contatto con la realtà.
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Dettagli

TEA
2018
Tascabile
5 luglio 2018
382 p., Brossura
9788850250653

Valutazioni e recensioni

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Debby
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I 6 pilastri dell'autostima

Libro consigliatissimo per chi vuole migliorarsi. Le prime pagine spiegano che la maggior parte dei comportamenti scontrosi, maleducati e simili derivano da una bassa autostima. Ho trovato molto interessante questo punto di vista perché fa capire come l'autostima determini più di quello che si pensa.

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Nunzia
Recensioni: 5/5

molto interessante. Acquistato

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Elle
Recensioni: 5/5

Un libro assolutamente da leggere, che ti cambia inevitabilmente la vita. Consigliatissimo.

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Nathaniel Branden

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Con un PhD in psicologia e studi di filosofia alle spalle, Nathaniel Brnden è uno psicoterapeuta e un’autorità in materia di autostima, concetto su cui ha svolto indagini pionieristiche e su cui tiene conferenze in aziende e società di tutto il mondo. È autore di venti libri tradotti in diciotto lingue, con più di tre milioni e mezzo di copie vendute.

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